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Migrei!

https://luanasphinelly.blogspot.com.br/

Eu voltei, mas tô migrando.

Têm muita coisa aqui que não tem mais haver comigo, apesar de ter um outro tanto de coisas que eu amo.

Estava conversando com uma amiga e ela falou que o sphinelli já tem muito de mim (pra quem não entende, um dia explicarei), então parei de tentar ficar invetando nomes pra blog, coisas que geralmente mudam com o tempo, afinal, basta um passo, pra você já não estar mais no mesmo lugar não é verdade? e decidi usar esse nome que é meu e esse outro que já tem tanto de mim e estou mudando de casa.

Uma casa nova, vazia, para que eu possa recomeçar, nessa nova versão. Clica no banner e vai pra lá.!

Beijos, tô te esperando.


Não faça planos!


Eu já tinha aprendido isso, mas que maniazinha safada a gente tem de esquecer algumas lições, algumas de física, outras de biologia, muitas de matemática, mas da vida não flor, não esquece as lições da vida, ainda mais quando foram lições ensinadas pela dor. 

O bom filho a casa torna


Olá terráqueos! Salve, salve.

Existe ditado mais certo do que esse? Depois de 3 anos, avisa lá que eu voltei e dessa vez é pra ficar!

6 on 6 Julho - Red


Olá Lunaticos ♥ Tô de volta com o 6 on 6 aqui no blog, pra quem não sabe, é projeto fotográfico onde um número x de pessoas postam uma quantidade x de fotos em um dia x de cada mês. No meu caso, 6 blogueiras postando 6 fotos no dia 6 de cada mês. 

O tema desse mês foi cores e depois que eu comecei a fotografar percebi o quanto o vermelho é uma das minhas cores favoritas e o quanto eu uso ela no meu dia-a-dia.


Só uso batom vermelho ou pink, mas o vermelho é meu favorito ever.


A coke é um dos meus vícios ruins, que pretendo abandonar, mas até lá, quando penso em vermelho, me vem uma latinha de coca na cabeça.


Algumas coisinhas minhas, prendedor de cabelo, carteira, óculos e livro, todos red.


L de Lua, L de Luana ♥


Meu all star red, amor eterno por ele *----*


E até meu óculos de grau ganhou um versão vermelha pra 2014.

Curtiram? Meu amor pelo vermelho é tanto que até minha moto é vermelha (sim, a foto de capa é ela).E vocês gostam de uma única cor ou preferem variar? Aproveita e da uma conferida nos post das meninas:





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Resultado do Sorteio!


Oi gente, desculpa a demora pra trazer o resultado do sorteio, mas está aqui. A sortuda foi a Nina Xaubet do blog Cinefilando BR, agora é esperar ela me confirmar pra enviar o prêmio e pra você que não ganhou, não desanime porque irei fazer mais sorteio legais por aqui. 



Parabéns Nina e um super obrigado a todos que participaram!




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Querido Futuro!


Oi gente. O futuro é algo que não podemos prever não é verdade? Mas podemos programar algumas coisas que queremos que aconteçam lá na frente. Nem sempre a gente acaba se lembrando de tudo o que programamos para o nosso futuro, então imagine se você pudesse estipular uma data, daqui a 5 anos pra ver como estaria a sua vida e se você teria realizado metade das coisas que prometeu? Parece tentador, pois foi exatamente isso que eu acabei de descobrir.

O site FUTURE ME faz justamente isso. Lá você pode enviar um e-mail pra você mesmo e escolher quando você deseja receber, se daqui a um, cinco, ou quem sabe vinte anos, não sei se daqui a vinte anos o site vai continuar existindo, mas a proposta é muito bacana, principalmente pra você ver a quantas andam as suas metas.

Criei um e-mail contando como anda minha vida no momento e o que eu gostaria que mudasse e pedi para o site me enviar daqui a 1 ano, mas tô pensando em criar outro e-mail com algumas metas/objetivos/sonhos. E se você curtiu a ideia, basta clicar aqui e começar a escrever, o site é em inglês, mas não tem nenhum bicho de 7 cabeças não. É só colocar o seu e-mail, o titulo da mensagem e começar a escrever, escolher uma data e enviar. Prontinho! No minimo vai ser um e-mail divertido de se ler.

Quem aqui já conhecia essa belezinha? O que acharam?



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Dica de série - Under the Dome


Oi gente, desculpem o sumiço, mas semana de são joão + aniversário são um motivo justo pra que não ter aparecido aqui, ou não. Mas vamos ao que interessa, algumas pessoas devem ter visto que a globo ta fazendo chamadas sobre essa série, pois é, ela vai estreia amanhã lá pela 1:00 da madrugada. Não resisti a minha curiosidade (sim, o trailer da série era muito bom), e fui na net dá uma conferida na série e tô amando.

Assisti a 3 episódios da 1° temporada e só no primeiro você já sofre com as emoções, a série instiga você o tempo todo, se você gosta de séries assim, com ação e mistério o tempo todo, vai gostar de Under the Dome, aqui não tem nada de mimimi.



Sinopse:

Era mais um dia normal para os moradores da pequena cidade de Chester's Mill. Até que a policial Linda Esquivel vai investigar um chamado sobre um grande estrondo. É quando o chão começa a tremer e um domo invisível e transparente cai sobre a cidade. O forasteiro Barbie observa chocado o momento em que o campo de força corta uma vaca pela metade. Ele se aproxima e tenta tocar a superfície do domo, mas leva um choque e deixa uma marca de sua mão ensanguentada no lugar Não demora muito para o caos se instalar na cidade. A energia acaba, pássaros começam a cair do céu e um avião bate na superfície do campo de força, causando uma grande explosão. Somente quando um carro de bombeiros tenta, sem sucesso, chegar no local do acidente, que é possível perceber que quem está do lado de fora não pode entrar, nem sequer ouvir quem está dentro.



Ficou curioso, dá uma olhadinha no trailer aqui embaixo, a série estreou no ano de 2013 e a segunda temporada tem data prevista pra estrear dia 28 de julho.




Então pra quem tava na dúvida, ou não conhecia a série, vale a pensa assistir. E se você já acompanha Under the dome, me conta o que você achou.E pra quem quiser ver online, é só clicar aqui. Beijos e até mais.



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Você se leva a sério?


Assisti  a uma reportagem de uma garota que decidiu parar de comprar roupa por um ano e conseguiu economizar 10 mil reais. Fiquei impressionada com a força de vontade da garota, não porque ela decidiu parar de gastar, mas sim pelo fato de ter conseguido cumprir algo que cumpriu pra si mesma. É tão difícil encontrar pessoas assim, que realmente se leve a sério, claro que a tal garota da reportagem tinha um objetivo, que era juntar dinheiro pro casamento, mas mesmo assim ela foi firme até o final e o mais importante, desviou de tudo o que pudesse tirar ela do seu objetivo.

Quantas vezes você já quebrou uma promessa que fez a si mesmo e não chegou a cumprir nem 50%. Agora imagina, como as pessoas vão te levara sério se você mesmo acaba se sabotando. Quando prometemos algo a alguém fica um pouco mais fácil de cumprir, pois pensamos, não posso falhar com fulano, então acabamos dando um pouco mais de si, pra conseguir cumprir o que foi prometido, mas quando a coisa é com a gente, a história é outra, ficamos adiando, empurrando com a barriga e deixando pra amanhã. Falo isso por experiência própria e pelo 145858895 de vezes em que eu já prometi algo a mim mesma e falhei. Talvez é por isso que as coisas andam tão bagunçadas e fora do lugar.

Quando eu pergunto se você se leva a sério, é disso que eu tô falando, da forma como lidamos com o nosso eu. Observe como anda a sua vida, as coisas do dia a dia, você anda cumprindo suas obrigações? anda com tudo em dia? Uma pessoa sem objetivos e metas é uma pessoa vazia e desorganizada e consequentemente estressada. Que tal uma faxina? Separe um caderninho e comece a anotar as coisas que você precisa fazer, anote tudo, anotar é a saída pra fugir da bagunça, mas não é pra anotar e esquecer, é pra anotar e depois se lembrar de riscar o que já foi feito.

E pra quem anda precisando de inspiração pra mudar o rumo das coisas vou deixar o link da reportagem aqui. Basta força de vontade e determinação pra conseguir o que deseja. E lembrem-se, a mudança que você esperar só depende de você, então ao invés de reclamar que a grana ta cruta, que não tem tempo pra nada, e que as coisas não funcionam pra você, mude sua atitudes e comesse a se levar a sério, esse conselho também serve pra mim, então partiu pra versão 2.0 de nós mesmos.

E o mais importante, quando você prometer algo, cumpra.




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Playlist hot


Bom dia gente linda ♥ Sempre acho o domingo um dia meio parado, meio preguiçoso sabe, as pessoas costumam acordar perto do meio dia, passam o dia meio que de bobeira ~descansando~. Não curto muito, mesmo que eu saia e tal, o domingo é sempre meio down, foi pensando nisso que resolvi trazer pra vocês umas músicas animadinhas, pra dar uma levantada no nosso dia.

A primeira é minha favorita, ando escutando sempre e tenho vontade de sair dançando todas as vezes.



Avicii é vida e vida é movimento ♥


Como não amar essa música da lorde?


Brazil eu amo você, ainda mais com todo esse ritmo ♥ La la la...


Be - Yonce = Diva


E pra finalizar a Música Oficial da copa, já que amanhã tem jogo, vamos entrar no clima e torce pelo nosso país ♥


Quem anda na mesma vibe que eu? Participem do SORTEIO que está rolando ♥ Té logo!



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As ilustrações fofas da Mônica Crema


Gente, encontrei por acaso com essas ilustrações mega fofas da Mônica Crema e me vi completamente apaixonada por esses traços, simples e ao mesmo tempo encantadores. Mônica é ilustradora formada em Design Gráfico e acredita que a vida precisa de mais fantasia e a criatividade de mais liberdade, você pode acompanhar mais do seu trabalho curtindo a Fan page dela. 

É tanta fofurice junta que ficou difícil escolher as minhas favoritas, mas vamos lá.




Agora diz aí, é ou não é pra cair de amores? Gostou? corre lá e curte a fan page dá Mônica, assim você pode acompanhar mais e mais fofurices pra deixar o seu dia, mais alegre, aproveite e não esquece de curtir a do blog também (não acredito que você ainda não curtiu?), e aproveita pra participar do SORTEIO que está rolando ♥ Té logo!



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5 coisas que eu não dou a mínima


Vi essa tag no blog La Diabolique e achei tão legal que resolvi responder. Consiste basicamente em fazer uma lista com 5 coisas pras quais você não está nem aí, ou seja, o tipo de coisa que não faz diferença na sua vida sabe? Então vamos lá.

Coisas Caras e  de marca:

Eu sei que tem gente que adora ostentar que está usando um batom MAC ou uma roupa da colcci, mas que saber? Eu tô cagando pra você que faz questão de comprar produtos caros e de marcar e ainda ostentar na cara das pessoas. O que faz eu curti uma roupa ou um produto não é o preço nem o nome dela, mas sim o estilo, a textura, as cores, pode ser uma bulsinha de R$ 10,00, 

Fazer programas no FDS:

Têm gente que se não sai no final de semana, morre. Fazer um programa diferente as vezes é legal, mas sair todos os finais de semana é um saco, além de stressante, prefiro ficar no meu refúgio, vendo um filme, lendo um livro e escutando uma boa música.

Celebridades:

Não entendo aquelas pessoas que matam e morrem por alguém que nem sabe que elas existência me desculpe se você é fanático por alguém, mas comigo não rola.Eu até admiro algumas pessoas famosas, mas daí a mover mundo e fundos tentar tirar uma foto com eles são mais 500.

Frio:

Não curto frio, não gosto do inverno, não gosto de ar condicionado. Prefiro o sol, o calor, o verão. Ainda bem que nasci no nordeste.

Futebol:

Pra mim futebol é negocio de homem e pronto. Essa sou eu sendo extremamente machista, mas eu não entendo a graça de ficar olhando um bando de homem correndo atrás de uma bola, entendo menos ainda o que leva uma pessoa a arrumar briga por conta de time de futebol. #Oremos

Gostaram? E vocês não estão nem aí pra o quê?, me conta aqui nós comentários eu vou adorar saber. Até logo!



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Um ano de blog + Sorteio



Todas as Luas acabou de fazer um ano de existência. Parece que foi ontem que eu resolvi criar um lugar onde eu pudesse dividir coisas que eu andando vivendo, coisas que eu gosto e acho legal. Nem sempre é fácil manter as coisas que nós gostamos, as vezes acabamos atropelados pela correria do dia a dia e tantas outras obrigações.

Claro que mesmo com tantas obrigações eu não podia deixar de vir aqui e comemorar, mesmo que de forma pequena. Afinal, eu quero deixar claro que não abandonei isso tudo aqui ok?


E a forma que eu encontrei de agradecer a você que não me esquece e volta e meia aparece por aqui foi fazendo um pequeno sorteio. Escolhi um livro porque ainda acho que esse é o presente mais imortal de todos, mesmo que você não goste do livro, sempre que você olhar pra ele vai lembrar quem te dei, enfim, meu muito obrigado a todos ♥


O livro escolhido foi Homens gostam de mulheres que gostam de si mesma, achei o tema bem sugestivo, acredito muito que se você se ama e se aceita, tudo ao seu redor flui melhor. 



Pra participar do sorteio é bem simples, basta curtir a fan page do blog (AQUI)e preencher esse formulário aqui com seu nome, e-mail e seu perfil do facebook. 
O sorteio terá duração de 15 dias, sendo encerrado no dia 03.07. No dia seguinte anunciarei o resultado.


É isso aí, mais uma vez obrigado e participem do sorteio. E antes que eu me esqueça a tortinha estava maravilhosa, é bom saber transformar coisas ruins como o limão em algo bom, isso serve pra vida, ah e  não se preocupem pois comi por vocês :)



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O que eu ando comendo!


Oi gente bom domingo pra vocês.  Alguns leitores gostam de acompanhar o que eu ando comendo e volta e meia posto algum prato lá no instagram. Como alguns sabem eu tenho tentado ter uma alimentação mais saudável, mas convenhamos, resistir as delicias é uma tarefa árdua.

O primeiro prato é uma das minhas opções pra café da manhã. Leite desnatado + sanduíche de pão 9 grãos + Queijo branco + creme de ricota.


Opção de almoço: Feijão + arroz = verduras + macarrão + carne.



Segundo prato foi uma opções pra jantar, salada refogada de batatinha, cenoura, vagem e pepino, fica muito bom.


Outra opção de jantar é o sanduíche de peito de frango com salada crua e requeijão light, fica muito bom.


Uma opção de lanche da tarde, Geleia de Mocotó, club social integral + fruta.


Outra opção de lache da tarde é a coalhada desnatada + fruta + cookies integrais.


As vezes dá pra ser saudável fora de casa, ou ao menos tentar ser. Esse lanche é do Subway, minha opção favorita pra resistir aos Mcs da vida, e pra acompanhar um suco de maracujá com leite, maravilhoso.


Porém, ninguém é de ferro e vez ou outra damos uma escapulida, afinal, não exista nada mais prazero na vida do comer, quer dizer, até existe, mas comer também está no meio.

Vitamina de açaí + Mix frango. Adorooo essa vitamina de açaí, é muito bom, pena que é muito calórico, mas uma vez perdida, não faz mal.

Dieta não é legal, mas é necessário, então a gente faz um esforço pra tentar viver bem né verdade? Que aqui tenta/faz dieta?




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